Sobre mí

Siempre me ha llamado la atención el poder que tienen las emociones en nuestra vida. Con el paso de los años comprendí que solo podemos sanar aquello que podemos sentir, y por eso decidí especializarme en Psicoterapia Humanista y Terapia Focalizada en la Emoción.

Hoy acompaño a personas con ansiedad, que como tú, quieren dejar de vivir una lucha constante en su cabeza y aprender a escucharse para volver a sentirse en calma.

En sesión te ofrezco un espacio cálido y seguro, donde puedas reconectar con tus emociones y tu cuerpo, y empezar así un cambio profundo y duradero.

Cómo trabajo

Mi forma de trabajar se centra en ti. Entiendo la terapia como un proceso que se adapta a cada persona. Cada historia es única. Por eso, para generar cambios profundos no creo en soluciones genéricas.

Mi papel es escucharte y acompañarte. Sé que a veces puedes sentir que no sabes por dónde empezar, pero dentro de ti reside la capacidad de sanar, y en terapia lo iremos descubriendo juntos.

Imagínate que te pregunto: ¿Prefieres que te hable de Roma, o estar ahí para sentirlo y vivirlo? Seguramente elegirías la segunda opción. Eso mismo haremos en sesión: trabajaremos con lo que estés sintiendo en el presente, para que el cambio que buscas en tu vida, sea más profundo, sólido y nazca desde tu interior.

Estaré encantado de acompañarte en ese camino, para que puedas vivir con más equilibrio y confianza, recuperando la calma que tanto buscas.

Experiencia y Formación Profesional

Durante mi trayectoria, he tenido el privilegio de acompañar a personas muy diferentes, lo que me ha dado un profundo entendimiento de las complejidades humanas y en especial de la ansiedad. Esa diversidad, unida a mi formación en distintas ramas terapéuticas, me permite adaptarme a ti y a lo que necesites en tu proceso.

Además, colaboro como supervisor de alumnos de prácticas de máster en distintas universidades, una labor que disfruto y que me permite compartir lo que he aprendido acompañando a otros.

Formación Principal

Máster en Psicoterapia Humanista Experiencial y Terapia Focalizada en la Emoción (Universidad Pontificia Comillas).

Profesor de Mindfulness y Autocompasión (Teacher-in-Training), por Center for Mindful Self-Compassion y Global-C.

Máster en Psicología General Sanitaria (Universidad Pontificia Comillas).

Grado en Psicología (Universidad Pontificia Comillas).

Formación en Trabajo emocional

Nivel 1, 2 y 3 en Focusing (Focusing y Crecimiento Personal).

Formación práctica Terapia Focalizada en la Emoción para la ansiedad (Universidad Pontificia Comillas).

Formación en acompañamiento en duelo desde la Terapia Focalizada en la Emoción (Universidad Pontificia Comillas).

Formación en procesos existenciales y crisis vitales desde Terapia Focalizada en la Emoción (THAEI).

Formación en experiencias traumáticas desde Terapia Focalizada en la Emoción (THAEI).

Formación Mindfulness y presencia en el cuerpo (Relumbra).

Formación Avances en Compasión (THAEI).

Formación en habilidades empáticas y compasión (Universidad Pontificia Comillas).

Curso Primeros Auxilios Psicológicos (Universidad Autónoma de Barcelona)